Kurse
Kurse & Angebote – Bewegung, Nähe & Fitness für dich und dein Kind
Bei Kangatraining Anhalt findest du ganzheitliche Bewegungsangebote für Mamas, Babys und Kinder – abgestimmt auf eure Bedürfnisse, mit Freude an der Bewegung und in liebevoller Atmosphäre. Egal ob du nach der Geburt wieder fit werden, dein Kind in seiner Entwicklung unterstützen oder dich als Frau einfach mal auspowern möchtest: Hier findest du den passenden Kurs.
Unsere Kursangebote im Überblick
🤱 Kangatraining – Fitness mit Baby
Das Original für frischgebackene Mamas! Mit deinem Baby sicher in der Trage trainierst du sanft deinen Beckenboden, stärkst deine Muskulatur und findest zurück in deine Kraft – mit Musik, Herz und ganz viel Mama-Community.
👶 Krabbel-Fit – Bewegung für dich & dein Baby (ab 5 Monaten)
Ein Kurs für dich und dein Baby, in dem ihr gemeinsam die Welt entdeckt: Mit Krabbeln, Robben, Rollen, ersten Stehversuchen und viel Spaß an der Bewegung – abgestimmt auf die Entwicklung deines Kindes.
🧒 Move Kids – Kindersport für 2–7-Jährige
Spiel, Bewegung und Motorikförderung ohne Leistungsdruck – bei Move Kids dürfen Kinder rennen, klettern, balancieren, tanzen und in der Gruppe spielerisch stark werden. Mit ganz viel Fantasie und Abwechslung!
💪 HIIT & Intervalltraining – Power-Workout für Frauen
Du willst dich richtig auspowern und deine Fitness pushen – ganz für dich, ohne Kind? Dieses energiegeladene Training kombiniert Kraft, Ausdauer und funktionelle Übungen – live vor Ort oder online, flexibel und intensiv!
👩🍼 Trageberatung – Nähe, die trägt
Tragen ist viel mehr als nur praktisch – es fördert die Bindung, beruhigt dein Baby und stärkt seine Entwicklung. In meiner individuellen Trageberatung finden wir gemeinsam die passende Tragehilfe oder Tuch für euch.
Alle Kurse finden in liebevoller Atmosphäre, in kleinen Gruppen und mit individueller Begleitung statt.
Du bist dir unsicher, welcher Kurs für dich oder dein Kind geeignet ist? Dann melde dich gern – ich berate dich persönlich und unverbindlich.